Sich erden -Barfuß ins Glück
Studien zeigen eine positive gesundheitliche Wirkung der Erdung:
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- Besserer Schlaf • Weniger Schmerzen und Entzündung
- Gestärktes Immunsystem • Weniger Ängstlichkeit und Stress
- Mehr Energie • Verbesserung der hormonellen Zyklen
- Weniger Jetlag
• Linderung von Magen-Darm-Symptomen
• Verbesserte Herz-Kreislauf-Funktion
• Schnellere Heilung von Sportverletzungen
• Am Ende behalten die Hippies doch recht: Wir brauchen vor allem viel Liebe, Sonne – und nackte Füße. Dass Barfußgehen ein besonderes Wohlgefühl verursacht, dürften die meisten Menschen schon selbst erlebt haben – warum allerdings, dass haben einige Forscher um Clint Ober erst vor wenigen Jahren herausgefunden. Ihre Theorie: Der Mensch braucht den direkten Hautkontakt mit der Erde, um sich elektrisch zu erden.
